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跑步跑了一个月脚筋拉伤了,有点肿还很痛怎么办?
你好!根据你所说的,拉筋受伤后,尽早去医院查看一下。 建议你!平时活动量不要太大,要修养,也要按照你拉伤的程度来说,小伤的也要休息,减少活动。祝早日康复
问题分析: 肿多久了啊,要是24小时以内冷敷,24小时以后热敷,没什么大事, 意见建议:不需要吃药,要是觉得不放心可以吃点活血的药,不要剧烈运动一周会后好转