怎么预防多囊卵巢综合症?佛家常说有因必有果，因果循环，其实我们生活中很多疾病也是一样的，多囊卵巢综合症就是其中的一种。我们知道多囊卵巢综合症不孕会使女性心理受到打击，从而也影响了女性正常的生活。其实在我们生活中这种疾病是可以预防的，只要我们注意生活中的一些细节和习惯，就可以远离这种疾病。
表示：正常的在自然情况下女性是不容易怀孕的，患者也不用过于紧张，如果去正规的医院进行检查和治疗，这种疾病是可以治愈的，那么自然就可以怀孕了。其实我们是有机会远离这种疾病的、那么，多囊卵巢综合症怎么预防呢?
1、体育锻炼：
我们应该天天坚持体育锻炼，适当运动可以促进血液循环，提高免疫力，也可以增强体质，据研究表明，期缺乏运动的女性比较容易患上妇科病。所以说运动对疾病的预防很重要。
2、采取避孕措施：
我们也知道做流产手术时，是女性身体最脆弱的时候，一些手术器材消毒没做好，就很可能导致细菌的感染，从而引发疾病。所以我们要采取避孕措施，避免人流手术。
3.关注你的饮食结构：
在我们日常生活中，饮食结构也是预防一些疾病的方法，我们应该多吃水果蔬菜，少吃一些辛辣的食物，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。
4.好心情关爱健康：
我们应该保持良好的心情，恐惧、抑郁、紧张，可以破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，影响女性的健康。
