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宝宝两岁半,验头发发现缺锌,平时也好动注意力集中时间短,请问这是因为缺锌么?得吃什么补锌?
通过食补。日常生活中的食物,如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高;动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等。豆类、坚果等都是补锌的好食品。