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如何击檫肾腧穴？

如何击檫肾腧穴？

李*** | 2016-10-21 10:34:53

全部答案（共1个回答）


击檫肾腧穴坚持按摩、击打肾俞穴（第2腰椎 棘突旁开1.5寸处），可增加肾脏的血流 量，改善肾功能。每曰临睡前，两手摩 擦双肾俞穴，每次10〜15分钟；或每曰 散步时，双手握空拳，边走边击打双肾 俞穴，每次击打30〜50次。

胡*** | 2016-10-21 10:35:53 30 5 评论

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