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如何对急性软组织损伤进行预防保健?
(1)急性软组织损伤多发生在仓卒之际的暴力伤,所以在平时的日常生活、工作中,应提防各种外力的袭击。 (2) 发生了急性软组织损伤后,要及时上医院诊治,切忌自作按摩热敷,以避免加重出血。 (3) 治疗软组织损伤必须彻底,不要在急性软组织肿胀消退后就停止治疗,有酸痛存在,提示伤情未愈,此时不要着冷水,以防寒湿入络而成伤夹风湿的顽症。软组织损伤后期要加强练功活动,以完全、彻底的恢复其伤肢功能。