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面部暗淡,枯黄,有点痘痘,挤出来有白色的小东西,是什么原因?
每天洗两次脸,用温和一点的洗面奶,牌子你自己看,不是说越贵越好的,你这个年纪用用曼秀雷敦或者ZA的就好了,你先用洗面奶洗脸,然后再用清水过一下,用毛巾稍微压压使脸上的水分干了就好,用点保湿水,轻拍脸颊,使吸收,再用点保湿霜就可以了,冬天用保湿的,夏天用清爽控油的。顶多,痘痘的地方买支维A乳膏涂在痘痘上,药店有卖的。千万别听店里说,要买去角质的东西,伤你皮肤的,你这个年龄,新陈代谢正旺,根本不需要去...
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每天洗两次脸,用温和一点的洗面奶,牌子你自己看,不是说越贵越好的,你这个年纪用用曼秀雷敦或者ZA的就好了,你先用洗面奶洗脸,然后再用清水过一下,用毛巾稍微压压使脸上的水分干了就好,用点保湿水,轻拍脸颊,使吸收,再用点保湿霜就可以了,冬天用保湿的,夏天用清爽控油的。顶多,痘痘的地方买支维A乳膏涂在痘痘上,药店有卖的。千万别听店里说,要买去角质的东西,伤你皮肤的,你这个年龄,新陈代谢正旺,根本不需要去角质的东西,两个星期用盐在脸上搓一次,也是去角质的, 额头上出油,用面纸压一压,不要用吸油纸,头发要勤洗,不要太油腻。刘海最好也不要。 平时注意饮食,15岁长身体的时候,也别太克制不吃荤,以素为主,但也要吃写肉,多吃点鱼聪明的,多吃水果蔬菜,容易上火的东西少吃,富含维生素C的橙子可以略微多吃点,但任何东西都有度的,也不能无限制的多,过尤不及反而不好。 零食少吃,吃多了胃不好,胃不好,也容易长痘。甜的东西也少吃,辛辣的不要吃,海鲜少吃。少吃的东西不是不吃,年纪轻轻的什么都不吃,我觉得太可惜了,那么多美食,都享受不到,很可惜,要适量的吃一些,但不要多。 调整好心情,把心思放在学习上,才会是最美的。