灵芝泡白开水喝有什么作？

失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱

人们常说，吃虫草，喝全松，不如灵芝泡茶三分钟。那么，用灵芝泡水喝真的有用吗?又有着什么样的作用呢?

　　灵芝又名灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、赤芝、铁菌。研究显示，灵芝可以抗疲劳，降低胆固醇，遏制高血压、高血糖症状，消除炎症，增强机体耐受力，增强免疫系统。

　　医生建议，可以把灵芝切片放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。又或者可以将灵...

人们常说，吃虫草，喝全松，不如灵芝泡茶三分钟。那么，用灵芝泡水喝真的有用吗?又有着什么样的作用呢?

　　灵芝又名灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、赤芝、铁菌。研究显示，灵芝可以抗疲劳，降低胆固醇，遏制高血压、高血糖症状，消除炎症，增强机体耐受力，增强免疫系统。

　　医生建议，可以把灵芝切片放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。又或者可以将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

灵芝属于中药成分的，多需要依据个体的身体情况在选择对症的其他药物与灵芝搭配的，上述方式多不能发挥灵芝的药物功效的

泡开水几乎没啥作用