孕妇可以吃牛羊肉吗？

孕妇可以适当的吃牛羊肉的。
如果阴虚火旺，感冒发烧的人就不要吃羊肉了，因为吃羊肉容易上火。

指导意见：
可以的，要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，在前三个月是需要补充叶酸的。
医生询问：

没有什么可以不可以吃的一说，只有你想不想吃的问题，准确的说是肚子里的宝宝想吃什么的问题。
羊肉本身是暖的，现在吃挺好，但是因为羊肉生火气生的大，所以不宜多吃。如果你害这一口的话，可以增加次数减少量。
我怀孕那会儿，就喜欢吃羊肉串，控制不住，没办法。
你可以去医院问大夫，大夫也提倡自然饮食。当然，1、白酒是万万不可以喝的，2、咖啡尽量也不要喝。3、巧克力平时可以吃，但是不要过量，快进产房生的时候要多...

没有什么可以不可以吃的一说，只有你想不想吃的问题，准确的说是肚子里的宝宝想吃什么的问题。
羊肉本身是暖的，现在吃挺好，但是因为羊肉生火气生的大，所以不宜多吃。如果你害这一口的话，可以增加次数减少量。
我怀孕那会儿，就喜欢吃羊肉串，控制不住，没办法。
你可以去医院问大夫，大夫也提倡自然饮食。当然，1、白酒是万万不可以喝的，2、咖啡尽量也不要喝。3、巧克力平时可以吃，但是不要过量，快进产房生的时候要多吃几块，增加体力和能量。4、辣椒在怀孕末期少吃，一定要少吃。这是老人们的一些说法。5、冬天嘛，要吃暖和的东西，不要乱吃凉的东西，水果可以用热水泡泡来吃，也可以放在暖气上加热再吃。等等，好多小知识呢，我现在呀一一也想不起来了，总之呢，心情愉悦，一定要保持一个良好的精神状态。不要像我，怀孕时总愁眉苦脸的，有时还乱发脾气，孩子现在脾气也不好。这些一定有关系。
不多说了，祝孕期愉快渡过。