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经期该注意什么?比如说吃什么?蔬菜,水果都有什么要求
病情分析: 您好,一般而言从健康角度讲,每天应进食蔬果的比例宜两份水果三份蔬菜 指导意见: 蔬菜每天最少吃500克,也就是一斤,在两顿饭之间,选择2—3种新鲜水果,每日约300克左右。最好是每餐都有蔬菜,每日都有水果。 医生询问: