怀山药的功效与及吃法是什？

                     性味归经   甘、平、无毒。  归脾、肺、肾经。   功能主治   补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。   营养成分   块根含薯蓣皂苷元、糖蛋白、维生素C、胆碱、粘液质、尿囊素、淀粉、游离氨基酸的功效与作用等。   传统应用   脾虚腹泻（包...

                     性味归经   甘、平、无毒。  归脾、肺、肾经。   功能主治   补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。   营养成分   块根含薯蓣皂苷元、糖蛋白、维生素C、胆碱、粘液质、尿囊素、淀粉、游离氨基酸的功效与作用等。   传统应用   脾虚腹泻（包括慢性肠炎，消化及吸收不良）  山药半斤，莲子、芡实各120克，共研细粉。每次以2～3调匙，加白糖适量，蒸熟作点心吃，每日l～2次，连续服用，有效。  人参的功效与作用山药芡实的功效与作用汤- 主治遗精  鸡皮糙山药，芡实，麦冬各15克，人参10克，五味子3克，水煎取汁，每日一剂，分2次服。益气养心，健脾固涩。适用于遗精。  糖尿病，口渴，尿多，善饥  山药15克，黄连6克，水煎服。或山药、天花粉等量，每日30克，水煎分服。  冻疮，丹毒，痈疽肿毒初起  鲜山药捣烂涂敷于患部，干即更换，数次即消。（或加蓖麻子仁数粒一同捣烂外敷更好）。  咳嗽痰喘（包括慢性气管炎，老人慢性支气管炎）  鲜山药捣烂，与甘蔗汁半杯和匀，炖热服之，一日z次。  项后结块，赤肿硬痛（包括淋巴结炎肿、项背痈疽等）  鲜山药一段（去皮），蓖麻子2～3粒（去壳），同捣烂研细和匀，贴于患部，一日更换2次  肾虚梦遗，脾虚便涪，老年阳虚，小便频数  山药零余子（山药藤上所结的珠牙）30～60克，煮熟去皮，加白糖少许，临睡前服之，胜如山药。   山药      肺病发热咳喘，自汗，心悸，便溏  山药60～120克，煮汁饮服，或每日适量煮食之。