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怀孕煲什么汤喝?听说怀孕需要补钙补铁,吃那些汤可以达到食疗的效果/因为我不想吃其他东西
缺铁的话可以吃点红枣,猪肝,食补为主,或者去医院开点补铁的 ,含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜