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有什么办法可以不掉头发而长头发呢？
头发掉的多长的少，头发又细又软，有的时候头皮屑很多又痒，这样的情况有10来年了，有什么办法可以不掉头发而长头发呢！
多吃黑芝麻，核桃
q***
2015-12-08 14:42:41
脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适 答案列表当吃些黑芝麻。
唐***
