轻微者可由营养师指导,先执行饮食控制,之后再抽血检查,若空腹血糖值仍大于105mg/dl,饭后2小时血糖值大于120mg/dl,就应配合注射胰岛素,期望能将血糖值控制为:空腹60～90mg/dl(指禁食8小时所测之血糖值),饭前60～105mg/dl,饭后1小时<140mg/dl,饭后2小时<120mg/dl.并建议少量多餐及睡前加餐. 妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要,均衡饮食以保证有效控制血糖,母子又能顺利通过妊娠,是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键. 1, 碳水化合物的摄取仍以五谷,根茎及豆类为主要来源,尤其是含膳食纤维较高的燕麦片,糙米和全麦面包更佳;水果中的草莓,菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维,维生素和矿物质含量高,应适当优先选用,但含糖量较高不宜多吃;得了妊娠期糖尿病怎么办?绿叶蔬菜因能提供大量维生素,矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,故可不限量进食. 2, 妊娠期糖尿病妇女的蛋白质需要量一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要.关于矿物质的摄取,妊娠时母亲需要更多补充铁,而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁,以便在出生后离开母亲时,在不能及时得到足够的铁补充时,能自身造血用.因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,或更为简单的方法是每天在阳光下散步. 生活护理: 提供母体与胎儿足够的热量及营养素,使母体及胎儿能适当地增加体重,符合理想的血糖控制,预防妊娠毒血症及减少早产,流产与难产的发生.
