这样对孩子没影响吗？

你快五岁的女儿每天都吃一粒维生素C，这样下去很危险，赶快停止吧！要是她体内不缺少维生素呢？那就有害健康喽！维生素C是大家最熟悉的一种维生素，被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力，但如果超过1克/次，大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时，也为病毒的生长提供了养料，可谓得不偿失。每日口服维生素C：4克到12克，可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每日口服维生素C超过1克可使皮肤发红、增...

你快五岁的女儿每天都吃一粒维生素C，这样下去很危险，赶快停止吧！要是她体内不缺少维生素呢？那就有害健康喽！维生素C是大家最熟悉的一种维生素，被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力，但如果超过1克/次，大剂量的维生素C在增强机体免疫机制的同时，也为病毒的生长提供了养料，可谓得不偿失。每日口服维生素C：4克到12克，可使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。每日口服维生素C超过1克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻。每日用量超过0.6克会出现尿频。儿童如果长期服用大剂量维生素C可能影响骨骼的发育。另外服用大剂量维生素C还可降低一些妇女的生育能力，并影响胎儿的发育，甚至导致先天性坏血病。 
    
    长期服用大剂量维生素C的人一旦停止服用，机体仍保持对维生素C的高分解率和高排泄率，以致在食物中维生素C含量足够的情况下会出现缺乏维生素C的症状。

病情分析：
维生素C与维生素E都是抗氧化剂,对皮肤的美白还是有一些作用的.就如同你所说服用后皮肤变好.但服用维生素一旦上瘾,突然停止服用,会引起身体不适.如果能够从足够的食物中摄取到足够的营养,就完全不必服用维生素. 
指导意见：
您好.建议最好不要天天吃.
1.维生素C与E确实具有女性养颜的功效,口服可以起到改善皮肤的作用.但是人为地过量服用维生素可能会上瘾,一旦停止服用,会出现身体不适.如超过...

病情分析：
维生素C与维生素E都是抗氧化剂,对皮肤的美白还是有一些作用的.就如同你所说服用后皮肤变好.但服用维生素一旦上瘾,突然停止服用,会引起身体不适.如果能够从足够的食物中摄取到足够的营养,就完全不必服用维生素. 
指导意见：
您好.建议最好不要天天吃.
1.维生素C与E确实具有女性养颜的功效,口服可以起到改善皮肤的作用.但是人为地过量服用维生素可能会上瘾,一旦停止服用,会出现身体不适.如超过正常剂量使用,会导致很多不良反应.
2.你完全可以通过从食物中摄取到足够的营养.例如富含维生素C与E得食品主要存在于植物油,绿色蔬菜,动物脏器,豆类,蛋黄,瓜果,瘦肉,花生等之中.柠檬,水果,青椒,白菜,土豆. 
3.如果坚持想服用,那一定要明白如何正确服用,服用维生素也有一定的规定,要求和注意事项.时间上维生素E以饭后服为佳.维生素C则是最适合在早上服用,不要过量.
生活护理：
维生素C与维生素E最好通过食物补充,如果需要特别补充,应在医生指导下进行,做到对症.安全.