肚子胀气怎么办？

我从怀孕起就开始胀气,利害的时候象针扎,疼得我哭。医生告诉我少吃豆制品不喝豆浆。喝奶也胀的话就改喝酸奶。少吃甜食,比如面包蛋糕什么的,可以吃苏打饼干,因为是碱性的。水果也要尽量吃含糖量少的,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。还有,我自己的经验是,饿了也会胀气,所以一定要少食多餐。

肚子胀气有时候是消化不良或者便秘引起的.要注意补钙和维生素。  还有尽量不要喝茶,少吃豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面等.减少甜食或精细食物摄取,因为甜食多为酸性食物,容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质,易使便秘情况加剧。   如果特别厉害,可以适量吃点生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,也可使身体温热,这样胃会舒服一些,但是不可以过量,偶尔吃一点点就好~~  希望亲快快好...

肚子胀气有时候是消化不良或者便秘引起的.要注意补钙和维生素。  还有尽量不要喝茶,少吃豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面等.减少甜食或精细食物摄取,因为甜食多为酸性食物,容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质,易使便秘情况加剧。   如果特别厉害,可以适量吃点生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,也可使身体温热,这样胃会舒服一些,但是不可以过量,偶尔吃一点点就好~~  希望亲快快好起来~~