买超市里的纯牛奶？

有可能是你对牛奶过敏，纯牛奶不能喝可以试试酸奶。～您好，我的健康无忧为您解答健康疑问，V/xin我的健康无忧 ～

原因可有： 
情况一：由于遗传，一部分人小肠中乳糖酶（亦称乳糖分解酶）活性随年龄增加而减弱，所以会出现小时候喝牛奶没问题而长大后因无法消化牛奶中的乳糖，导致肠中渗透压过高，而致渗透性腹泻。 
情况二：如果你喝冷牛奶才发生，喝热的不发生，则与胃肠敏感度有关。 
情况三：若对牛奶轻度过敏，也可出现时泻时不泻的现象。 
情况四：同食食物受到污染，亦可引起腹泻。 

解决方法： 
情况一：不喝牛奶或加入乳...

原因可有： 
情况一：由于遗传，一部分人小肠中乳糖酶（亦称乳糖分解酶）活性随年龄增加而减弱，所以会出现小时候喝牛奶没问题而长大后因无法消化牛奶中的乳糖，导致肠中渗透压过高，而致渗透性腹泻。 
情况二：如果你喝冷牛奶才发生，喝热的不发生，则与胃肠敏感度有关。 
情况三：若对牛奶轻度过敏，也可出现时泻时不泻的现象。 
情况四：同食食物受到污染，亦可引起腹泻。 

解决方法： 
情况一：不喝牛奶或加入乳糖酶再喝。 
情况二：当然是喝热的了 。 
情况三：只好别喝了。 
情况四：保证食品安全。 

由于原因多，你可逐个试。当然了,先停喝牛奶一段时间，看看是否还会腹泻，若不会，再考虑牛奶问题。