初春，冠心病患者常会发生心绞痛，而倒春寒的冷空气是促发心绞痛的 罪魁祸首。由于舂季天气特点为时冷时热，忽而干燥，忽而阴湿，气压时 髙时低很不稳定。舂天吹来的寒风，对人体的刺激很大，人们往往会由于这
种寒冷天气的突然袭击而患感冒。一些老年人因患有冠心病而经不住气候的
骤然变化而易发心绞痛，突发心肌梗死。医学检验表明，当骤然吸入5〜10摄氏度
的冷空气时，冠心病患者的心电图会出现类似心绞痛的改变。由于寒冷的刺
激，心肌耗氧指数增加，交感神经兴奋，末梢血管收缩，外周阻力增加，左
心室负荷加重，而使心肌缺氧。另外，突然受寒还可以激发冠状动脉痉挛。
统计证明，半数冠心病患者遇冷发生心绞痛，有70%的心肌梗死患者发病与
寒冷相关，所以中老年人应引起警惯。
注意春捂及饮食调养，专家提醒冠心病患者，春捂
是需要遵守的一条规律。百病从寒起，预防倒春寒伤害
人体，尤其要防寒、防风。在按时服药的同时，特别要
注意保暖。气温陡然下降，在清晨或夜间出门，别忘了
增加衣物，切忌运动出汗后脱衣图凉快。总之一旦出现
胸闷、胸痛等症状应马上就医，不要延误时间，避免失
去早期治疗时机。
另外，还需注意饮食调养。早春时节的营养结构要
以优质蛋白质为主，多食鸡蛋、鱼虾、牛肉、鸡肉、兔
肉和豆制品以及芝麻、花生、核桃等食物，以适应天气
渐暖，人体活动增多及能量消耗增加的需要。可以多饮茶、食用菌汤，多吃
菌类、黑木耳等。茶叶中的茶色素可有效对抗纤维蛋白原的凝集，抑制血小
板的黏附和集聚，黑木耳中的某些成分能有效降低血液黏稠度，防止血液凝
固。这些都有利于机体对抗倒春寒的袭击。另外，要注意休息和保持情绪稳
定，在精神和体力上都不要过度疲劳和紧张。还要适当参邡体育活动，使得
身体气血通畅，增强抗病能力。有慢性疾病的人群以及老年人，只要对倒舂
寒有足够的重视，还是可以避免由此所产生的身体不适感和突发疾病的。
