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头疼瞌睡睡不着眼睛酸胀不舒服是为什么
首先看看自己的心脏是否有问题,心脏及血管有问题时的第一表现就是困乏,然后在改善自己的生活地规律,不知人你是什么年龄段,什么 工作性质,但肯定也有生活规律的问题。再就是多放松自己的心情啊,看电影,睡前喝牛奶,听轻音乐。