有腰椎间盘突出症的人能做仰卧起坐？

最好不要，不知道你是否对腰椎间盘突出的病因和病理有足够的了解 我可以给你讲解一下 也方便你对自己的病情有一个更为了解 人体的脊椎是分为很多椎节的 而这些椎节通过叫做纤维环的肌腱组织相连接 已达到减缓压力的作用 一般由于不正确的坐姿和长期受重力压迫的过程中 腰椎受力不均使局部过于疲劳或受压 造成该部位新陈代谢功能受阻 长期无法得到人体的营养供给 在这种长期缺氧和受力的情况下 纤维环逐渐老化失去弹性和...

最好不要，不知道你是否对腰椎间盘突出的病因和病理有足够的了解 我可以给你讲解一下 也方便你对自己的病情有一个更为了解 人体的脊椎是分为很多椎节的 而这些椎节通过叫做纤维环的肌腱组织相连接 已达到减缓压力的作用 一般由于不正确的坐姿和长期受重力压迫的过程中 腰椎受力不均使局部过于疲劳或受压 造成该部位新陈代谢功能受阻 长期无法得到人体的营养供给 在这种长期缺氧和受力的情况下 纤维环逐渐老化失去弹性和韧性从而导致破裂  就像老化的橡皮筋一样 稍有用力就会断掉 纤维环产生破口以后 纤维环和脊椎包裹的髓核组织就会从纤维环破口流出 这就是突出的髓核压迫脊椎周围的神经根 导致一些下肢麻木、疼痛等症状或突出周边的炎症和水肿 这就是所谓的椎间盘突出 。在治疗上主要是要消除突出的髓核，改善机体的新陈代谢，恢复纤维环的弹性和韧性 这样来治疗才是从根本上治愈的