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有腰椎盘突出症的病人,可以做仰卧起坐运动吗?
不可以。尽量卧床休息。可以服用舒筋健腰丸,可以彻底修复破裂的纤维环
吃几济中药就恢复了
不行,最好不要负重,弯腰也会导致病情进行性加重
不可以,因不知腰椎间盘在何处突出,故一些运动是应禁止的。