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气血不足改怎么办面黄,月经少,乏力,气血不足有什么药,什么食疗
病情分析: 这位朋友你好,根据你所说的情况,可以采取食疗的措施进行调理。在饮食中多摄取一些具有补气养血作用的食物,坚持一段时间即可以起到较好的效果。 指导意见: 具有补气养血的食物有大枣,枸杞子,桂元,牛肉,羊肉,乌鸡等。