点破喂养不得法的迷津 中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明,我国大约2/3的儿童,有特别偏爱或总是拒绝吃某些食物的习惯,由于导致身体缺乏一些必需营养,成为现代“营养不良儿”,由此,免疫力普遍下降。其实这些现象是缘于妈咪在喂养上走入迷津—— 迷津1让宝宝错过了味觉最佳发育机会 每种没有吃过的食物,对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的,他们并不会天生就有什么成见,通常需要妈咪培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏,因此是添加辅食的最佳时机,因为,宝宝通过品尝各种食物,可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育,也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。在1岁左右时,已经能够接受多种口味及口感的食物,而满足身体生长发育的需要,顺利断奶。然而,在给宝宝添加辅食的过程中,如果妈咪一看到宝宝不愿吃或稍有不适,就马上心疼地让宝宝停下来,不再让吃,这样,便使宝宝错过了味觉、嗅觉及口感的最佳形成和发育机会,不仅造成断奶困难,而且导致日后典型的厌食症。 迷津2对宝宝最初表现的“偏食”采取强制态度 宝宝在8个月时,对于食物已经能表示出喜厌,这就是最初的“偏食”现象。然而,这种偏食是很天真的,不能同大一点的孩子的偏食相提并论。因为宝宝在这个月龄不喜欢吃的东西,很有可能到了下个月就又爱吃了。而妈咪并不了解这一点,生怕宝宝缺了营养,对宝宝不吃的行为非常在意,十分“较真”,以致采取强硬的态度,结果给宝宝的脑海中留下十分不良的印象,以后很难再接受这种食物,从而导致真正的偏食习惯。 迷津3对于宝宝的营养摄取过于关注和担心 妈咪总是按照自己对于营养知识的了解,去给宝宝安排膳食,从来不允许宝宝按照自己的欲望去喜好某种食物,认为这样才能保证营养的摄取。然而,儿科医学专家表明,只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常,正常的宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中,选择出有益健康的饮食组合。虽然宝宝的食欲可能会经常变化,只要不过分受到人为偏见的影响,从长远看他们的饮食一般是能够达到平衡的。因此,妈咪应该允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物,不必大惊小怪的,过分的关注和担心反而会起反作用。如果妈咪对于米饭、牛奶、肉类、蛋类等食品的营养价值不太了解,也不能为宝宝提供能够满足身体生长发育需要的均衡营养。 迷津4在饮食上总是娇纵宝宝 通常宝宝都是碰到喜欢吃的食物,就没完没了地吃个不停,而妈咪却对此不以为然,一味地娇纵宝宝。然而,小孩子的消化器官还很娇嫩,如果一味地娇纵,就会使宝宝伤了脾胃,结果造成伤食,以后一碰到这种食物,就感到十分厌恶,从此再也不吃了,由此导致营养摄取不均衡,发生“营养不良”。 迷津5纠正宝宝偏食、厌食习惯过于心急 当宝宝不爱吃某种东西时,妈咪一着急,就常常采取强迫、诱惑、收买或威胁等做法,硬要宝宝往肚子里吃,结果造成不良的心理影响。时间一长,就会使宝宝对这种不爱吃的食物形成条件反射,即一见到便感到恶心。长此以往,也会影响营养的均衡摄取。 迷津6妈咪自己有不良饮食习惯 宝宝偏食、厌食,往往受妈咪的影响,如对妈咪对自己不爱吃的饭菜,懒于很好地去做,也不注重口感和色泽;常常在言语之中经常流露出对这些食物的偏见。这样,就会使宝宝先入为主,对某些食物没等进口就感到厌恶了。或是一种饭菜只要自己认为有营养,便让宝宝上顿吃完下顿又吃,最终使宝宝对这种饭菜倒了胃口,以后再也不吃了。 点破迷津—— 科学合理喂养,以防养成偏食、厌食习惯 及时适时添加离乳食品,促进宝宝对多种食物的口感及味觉、嗅觉的形成和发育;正确对待宝宝最初出现的“偏食”表现,切不可态度生硬,也不可娇纵宝宝的不良饮食习惯,如碰到爱吃的食物,就不加以节制地过食,最终导致伤食,而不喜欢吃的东西一点也不吃;妈咪要以身作则,不要在宝宝面前表现出对食物的喜或厌,也不要对于食物妄加评论。 饮食安排注意各种营养素的均衡 按照中国营养学会制定的膳食平衡指导,为宝宝安排饮食,即食物要多样化,主食粗粮与细粮及副食荤与素搭配要合理;让宝宝每天喝奶,经常吃鱼、蛋、瘦肉、禽类、豆类及豆制品;多吃各种蔬菜、水果及薯类,保证膳食纤维的摄取。 注意培养宝宝良好的饮食习惯 包括不偏食、挑食、暴食、过食,不过度吃零食。然而,这并非是件一朝一夕就能达到的,需要妈咪每时每刻都要注意培养,也取决于妈咪对宝宝进食的态度是否重要。首先妈咪要尊重宝宝的个性,让他觉得吃饭是自己的愿望,是一件愉快的事情;既要注意营养素的均衡,也要考虑到宝宝的口味,同时还要讲究食物的色、香、味及食物的花样,不可因为只讲究营养而忽视宝宝对食物的感官需
你用吸奶器吸出来奶头。給宝宝吃。慢慢奶头就出来了。
我宝宝也是这样的问题,吃母乳可以吃150左右,一给她吃奶粉就只能吃五六十毫升,辅食也吃得不是很好,真是头疼得很。
小宝宝吃母乳的都不爱吃奶粉的啊,等宝宝饿的时候给宝宝用奶瓶喂,慢慢的宝宝就会适应的啊
对,但是母乳很少,他也不要啊,就是不吃,只有睡觉的时候吃奶,
多换几个牌子的奶嘴试试,宝宝吃母乳习惯了,一般的奶嘴口感不接近乳头,所以宝宝不喜欢,断奶后应该会好些!
五个月可以添加辅食了.可以给宝宝吃些米粥,鸡蛋糕,鸡蛋黄,菜泥,小面条等等,饮食搭配得当,宝宝一样可以长的很好哦.没有必要非得强迫宝宝吃奶粉啊.
你可以试试NUK的扁平奶嘴,我们家的以前换了很多,就吃这种
宝宝已经分清奶头和奶嘴的。我家宝宝刚两个月也知道了,喂奶粉就不好好吃,哼唧哼唧,哭一会再吃几口。。没办法啊,母乳有一点还是想继续喂,宝宝抵抗力要好一点。
四个月的宝宝断奶太早了，就算是奶不好，可以母乳和奶粉混合喂养，可以先把母乳吸出来放在奶瓶里让宝宝喝。
这种情况就给宝妈吃好点,下奶,多吃一点带油水多的东西,比如炖猪蹄、鲫鱼汤、乌鸡汤,还有一种是喝点香菜水也下奶多,宝妈奶多了自然就够宝宝吃了。
宝宝出现腹泻,最有可能是什么原因引起的呢?不要以为就是简单的吃坏了肚子,或者着凉了;也不要擅自给宝宝吃止泻药。因为,引起宝宝腹泻的原因多种多样,妈妈要找出原因,对症下药。 腹泻可能1:生理性腹泻 生下没几天就开始腹泻,每天大便薄薄的,呈黄色或黄绿色,少则2-3次,多则4-5次,时间长达几个月,甚至半年。但宝宝长得很好,也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”,多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。 预防 妈妈要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。 护理 如果不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部,还可能引起红臀,甚至局部感染,因此,尿布只要湿了就得换同,每次给宝宝换尿布时,还应先清洗臀部,必要是抹护臀霜,以保护局部皮肤。>>跟夏日红屁屁say goodbye 随着年龄的增长,婴儿生理性腹泻会不治自愈,因此不必用药。 腹泻可能2:喂养不当 过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿,碳水化合物过多能引起发酵,产生消化紊乱。未按时添加辅助食品,于断奶前突然增加食物改变食物成分,因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。 预防 1、4个月以上宝宝,可从少量米粉开始,逐渐添加辅食,从2勺开始,直到宝宝肠胃适应,大便正常,才可逐渐加量。 2、添加的辅食品种一种一种加,适应一种后,再加另外一种。 3、肉食类食物不可一次食用过多,以免造成婴幼儿胃肠道负担过重,以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。 护理 腹泻时暂时停止辅食添加,腹泻好转后再逐渐添加。 看护人要了解宝宝的食用量,不可一次性喂宝宝太多食物,尤其是肉食。 腹泻可能3:乳糖不耐受 乳制品中的糖类主要是乳糖,其消化是靠乳糖消化酵素,缺少这种酵素就无法消化乳糖。有些宝宝断奶后,不再吃奶和奶制品,由于长期“废用”,乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少,最终成为乳糖酶缺乏。或者由于宝宝腹泻,损伤了肠粘膜细胞,使之分泌乳糖酶的能力下降,这就是平时所说的“继发性乳糖不耐受”。如果饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状,总称为乳糖不耐症。 另外,还有先天性乳糖不耐受,是指从婴儿出生即无乳糖酶。无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。 预防 1、配合谷物同吃 乳糖不耐受的宝宝空腹喝奶会有较重症状,但和其它食物同时吃,乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。 2、少量多次 即使乳糖酶缺乏的宝宝,也可耐受少量乳类(30-50毫升),不会出现不耐受的症状。所以,妈妈给宝宝哺乳,也可采取少量多次食用的方法,一次食用量不超过50毫升为宜。每天多喝几次,仍可达到建议的奶量。而且久而久之,宝宝肠道中的乳糖酶也会逐渐增多(医学上称为“酶的诱导作用”),宝宝即可减轻乳糖不耐受的反应,或避免乳糖不耐受症状的出现。 3. 喝酸奶 酸奶是加入一定量的乳酸杆菌经发酵后生成的,发酵过程使得原奶中20%-30%的乳糖分解,蛋白质和脂肪也分解成为小的组分,使其更易消化吸收,所以喝酸奶可避免不适症状的发生。 护理 因乳糖不耐受而引起的腹泻,一般不严重,只要不再吃乳制品,一天后就可好转。 先天性的可选用特制的无乳糖配方奶粉。 腹泻可能4:秋季腹泻 宝宝秋季发生的腹泻,一般为轮状病毒引起,每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟,容易感染轮状病毒而发生腹泻。 预防 1、不要带宝宝到人多的公共场所去,避免接触患腹泻的孩子。 2、宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具,都要勤用清水冲洗;吃东西前一定要洗手。 3、喂宝宝吃奶或吃饭前,一定要用肥皂及流动的水洗手。 4、冷热要适度,预防感冒,使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。 5、不要让宝宝接触有感染病毒可能的东西。 6、口服轮状病毒疫苗。 护理 1、最重要的是保证液体的摄入,如果宝宝没有呕吐,爸妈要耐心地频频喂口服补液,就象静脉点滴那样,一点一点地喂。只要把住脱水这一关,宝宝病情就不会加重。 2、治疗秋季腹泻,抗菌素是无效的,相反,还可能造成小儿肠道正常菌群失调,加重腹泻症状。 3.可继续进食和母乳喂养,6个月以内人工喂养的宝宝用米汤稀释牛乳,2-3天后改为正常饮食;6个月以上宝宝可食用粥、面条或软饭,加些蔬菜,还可以吃新鲜水果、果汁以补充钾。总之要鼓励进食,喂营养丰富、容易消化的食物,直至腹泻停止后2周。 4、处于辅食添加期的宝宝,可暂时停部分辅食,如肉、蛋等,待腹泻减轻再开始食用。停辅食时间不要超过3天。保证宝宝所需热量和营养同样重要。 5、体温超过38℃,使用退热药,要按药物的说明书服用,注意服用量及时间间隔。 轮状病毒腹泻是自限性的,病程一般5-10天,多数患儿如果护理得当,愈后不会有问题。如果不伴有呕吐等严重症状,在家治疗也可以。 腹泻可能5:细菌性痢疾 当各种细菌兴风作浪时,细菌性痢疾发病率就会提高。通常表现为,宝宝在腹痛的同时,还会发烧达39℃甚至更高,大便次数增多,呈脓血便,腹泻前常有阵发性腹痛,肚子里“咕噜”声增多。由于腹泻次数多,体内电解质失调,宝宝脱水严重,皮肤弹性差,全身无力。 预防 1、洗手很重要 做饭前应该先洗手;在接触肉和蛋类后也应该马上洗手;不要留过长的指甲,不要直接戴着戒指或手表洗手。 2、饭菜要尽量现做现吃 避免吃剩饭剩菜。新鲜的饭菜营养丰富,剩饭菜在营养价值上已经是大打折扣。而且越是营养丰富的饭菜,细菌越是容易繁殖,如果加热不够,就容易引起食物中毒。妈妈不要试图用鼻子和眼睛来判断食物是否变质,食物是否受到细菌的污染仅凭颜色和气味是很难判断出来的。所以即使只有一点“担心”、“奇怪”的感觉都要下决心把它扔掉。 3、高温消毒 宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具先用专用洗涤剂仔细地清洗,然后用流水将泡沫完全冲净后,煮沸或用专用的消毒锅、微波炉等进行消毒。最后还要仔细擦干。如果还留有水,就会成为细菌繁殖的温床,一定要擦干彻底杀灭细菌。 护理 1、不要因宝宝腹泻就不让他吃东西,而是要给宝宝吃易消化的软食,如面条汤、米粥等。 2、让宝宝多喝水或口服补液盐,补充体内丢失的水分和电解质,失水厉害的要进行输液治疗。 腹泻可能6:腹部受凉 有些宝宝睡觉时,会踢被子,或者白天玩闹时,腹部露在外面,这样就很容易使腹部受凉。一旦腹部着凉,就会使肠管平滑肌受刺激,收缩加强,肠道蠕动也随之加快,正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快,这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收,还可造成排便次数的增多,且大便常呈稀烂状,因而出现了腹泻。 预防 1、不要给宝宝穿“露脐装”,内衣不可过小,最好上衣能塞入裤子内,保证肚子不会受凉。 2、平时让宝宝穿着睡衣入睡。 3、半夜醒来时看看宝宝是否盖好被子。 护理 保持腹部温暖,可多穿一件衣服,或用热水袋压在腹部。 TIPS 1、腹泻时保护好小屁屁 由于宝宝腹泻时排便次数增加了许多,所以会不断地污染小屁屁,而且腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大,通常腹泻的宝宝都会出现屁屁疼。因此,宝宝每次排便后都要用温水清洗小屁屁,擦干后涂抹一些护臀膏。 2、注意观察记录 护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化,为医生制定治疗计划提供依据。还要注意观察病情,如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转,出现水样便次数频繁、口渴明显、双眼凹陷、尿量明显减少等脱水表现及高热等症状,应带宝宝到医院做进一步治疗。
我家宝宝吃过亨氏米粉哦,嘉宝米粉也不错的,爱思贝是有机米粉,更健康哦,没有防腐剂和人工色素的。
我家宝宝和你相反 有奶水的时候不吃 没有的时候一个劲的吃 还只闹呢 我感觉也没有小的时候吃的多了呢
我家宝宝也一样,吃蛋黄基本就是消化不良!我发现 她现在老师咧舌头出来,好像有要吃东西的欲望了!而且现在把她放在跟我们一起吃饭,她会流口水,看上去好想吃,这个时候我就给她喂点米糊,她就吃的哒哒响!
没吃饱睡。他喝睡着了你就叫叫让他清醒点继续喝。多喝一会儿在睡。晚上吃这些肠胃都要休息了不好。
蒸点苹果汁给他喝喝看,苹果止泻收敛的,屁股红了擦点香油茶油都可以不过千万别擦粉会加重红屁股的,擦完别穿尿不湿先,这几天最好白天不穿尿包晚上睡觉再穿
荷兰的牛栏 美素 德国的喜宝 爱他美 都是不错的牌子哦，国内的话贝因美也还可以的，国外的就是要保证货源的正宗 麻烦点击好评哦亲谢谢
我姐家宝宝那会严重缺钙喝的是龙牡壮骨颗粒
爱思贝的奶粉还是可以的。宝宝现在才一个月,你可以多吃一些下奶的汤,比如通草猪蹄催乳汤,猪蹄金针菜汤,鲫鱼汤。还要多吃一些豆腐,花生,猕猴桃,红枣,木瓜,豌豆,黑芝麻。
到了添加辅食的时候,医院的医生总是说添加米粉或者其它的这个泥那个泥,如果妈妈有时间不如自己做给宝宝吃。米粉只是为了让宝宝慢慢习惯吃饭,不能当饭吃。 把做好的大米饭或者小米饭加水,用搅拌机打碎,放到微波炉里加热,就成了很好的米糊糊。慢慢的可以在里面放点蔬菜或者水果,肉类都行。 我给我家宝宝做的种类可多了。南瓜米粥,猪肝米粥,鸡肉米粥,红薯米粥,牛肉米粥,菠菜米粥,鱼肉米粥.....只要这个月份宝宝可以吃的东西,我基本都做过。 按照宝宝月份,可以吃的东西,妈妈做做看。
是不是你的奶头比较内陷啊?现在宝宝还小,吃奶又是件很累的事,所以经常吃吃就睡着了,把他放下一会就又要吃,建议你可以在他要睡的时候,用奶头在他的嘴上荡荡,尽量不要让他睡着
你家宝宝的菜单已经很是丰富了,等宝宝适应适应在添加别的好了。不然宝宝小肚子的消化不了啊
添加辅食的时间一般在宝宝6个月大时,因为母乳中的铁含量较少,宝宝6个月前消耗的是胎儿期的储存,6个月后需添加辅食,主要添加铁和维生素B族元素。 理论上是6个月,但每个宝宝都不一样,不一定非要在6个月时添加。主要可以看几点,一是宝宝在大人吃饭时是否表现出了对食物的欲望,二是宝宝的身高体重是否达标,还有两点不记得了,好像要去医院检查的,主要还是看前两点。 需要强调的是:辅食是补充,并不是替代,6个月以后的宝宝,主食还是母乳。 辅食应该一样一样地添加,添加一样后观察宝宝的大便,如果两三天都正常,就可以添加下一样。 添加辅食的顺序:强化铁配方的米粉-根茎类蔬菜-茎叶类蔬菜-水果-肉类-蛋黄-鱼、海鲜。 应先添加蔬菜,再添加水果。因为宝宝比较喜欢甜味,先添加甜甜的水果后,宝宝会抗拒蔬菜,埋下挑食的隐患。 肉类的铁元素比蛋黄中的更容易被吸收,特别是红肉和动物肝、血。 鱼和海鲜等易过敏,所以最后添加。大概7个月左右添加比较好。 一岁以内宝宝的辅食不能加盐,肾脏负担不了。也不建议加糖,糖除了热量以外不提供其他任何营养,也不利于清淡口味的培养。 青菜经过高温煮沸后维生素已经被破坏,不建议煮青菜汁。 水果榨汁后纤维素流失,刮果泥给宝宝吃比给鲜榨果汁喝更好。 添加辅食时要根据宝宝的月龄改变辅食的粗糙度,训练宝宝的咀嚼能力和口齿: 6个月的宝宝吃细滑的辅食,如米糊、肉泥; 7个月开始增加粗糙度,不能很细滑了,辅食可以像小米粒大小,如烂粥; 8-9个月时可以吃肉末了,更粗糙; 到了10-12个月,可以吃半颗玉米大小的食物了,如肉丁。 喂宝宝辅食时,要注意根据宝宝的月龄调整喂养方式: 6个月时用勺子喂,训练宝宝用嘴唇和舌头把食物从勺子上舔下来吃下去; 7个月时训练宝宝用杯子喝水,学习用嘴唇控制水平面,训练手眼协调能力; 10个月时开始训练宝宝用手抓食物放到嘴里,也是帮助手眼协调; 1岁时可以让宝宝自己用勺子等餐具吃饭了。 喂宝宝吃饭最好能面对面,有目光交流。吃饭时不要做别的事情,如看电视、玩玩具等。在哪里吃和吃什么、怎么吃同样重要!
厌奶期!注意还是以母乳为主,辅食在肯吃母乳的情况下,要是不肯就吃母乳,先把辅食停了,饿了自然吃,几天就好了!
如果是母乳转化为奶粉的话,肯定都会有一段时间的过渡期的呀!循序渐进的多加引导,宝宝会更好的。通常一个礼拜左右才会慢慢的开始接受。也可以等到肚子非常饿的时候再给宝宝奶粉!
妈妈可以饮食以清淡为主，孩子湿疹你可以选择用纯植物杏普霜乳膏的，这效果很不错的。
我家宝宝也是三个月半，一般白天是两小时左右一次，最多也不超过三个半小时的，晚上四五个小时左右一次。 <br/> <br/>每次吃从10分钟到20分钟不等，一般都是吃到宝宝自己把头挪开的，再怎么塞她都不吃了，我也怀疑过是否奶水不足或是其他原因，不过看到过书上写“妈妈奶涨了就喂，宝宝饿了就喂”，不知这样是否合理。 <br/> <br/>不过，只要每个月体检身高体重都合标准，我想应该没什么问题，就是妈妈自己累一些。毕竟宝宝还小，有时吃奶除了是生理需求还是心理需求呢！
多喝水,给孩子,假如你是混合喂养,就是母乳和奶粉混养的花,母亲饮食得注意,而且一般奶粉都会上火,但你所说上火我不太清具有哪个部位上火,你确定是奶粉上火还是宝宝感冒了
九个月的孩子可以吃点面条或者粥之内的食物,孩子长牙齿了可以喂点面条。或者弄蔬菜泥和水果泥给孩子吃
美妈九个月宝宝一般都长了六颗牙能够吃很多东西了,你可以给鸡蛋黄,白粥加青菜,瘦肉丝,猪肝泥,番薯,南瓜,胡萝卜,鸡腿肉,豆腐,新鲜的苹果,雪梨,香蕉,葡萄,樱桃,草莓,哈密瓜,面条,包子,可以吃很多东西,海鲜鱼羊肉暂时不要吃
目前市场较少有婴儿配方羊奶粉销售，建议还是采用婴儿配方牛奶粉较好。因为羊奶是天然绿色营养保健食品，羊奶中的营养成分非常均衡、合理，被称为“完全营养品”。古今中外研究表明，羊奶性甘温，羊奶中除钙、磷脂、蛋白质含量高以外，主要还有独特的上皮细胞生长因子（EGF），除母乳中含有之外，其他乳品中含量极少，羊奶还有超氧化物歧化酶等，对人体大脑发育、润肤养颜、养胃，对胃虚、胃寒、肝肺病人等都有非常好的帮助羊奶的营养价值和功效古今中外都有定论，养殖区的人都非常清楚。《魏书》记载：“常喝羊奶，色如处子。”上海医学院附属新华医院的金谷城教授在《大众医学》杂志上发表重要研究论文《羊奶与胃病蛋白尿》，认为羊奶对胃溃疡、便秘、尿酸过高、高血脂都有帮助。羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长时间饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，售价也是牛奶的4—6倍。 大家都知道羊肉美味滋补，羊奶更是营养精华。羊奶作为天然营养乳品，对人体无疑有非常大益处，能常喝羊奶是一种口福。大力倡导喝羊奶的是科学家，这是因为他们发现了羊奶中营养成分比牛奶成分更丰富，尤其是人体所需要补充的钙、铁含量都高于牛奶，“想补钙，喝羊奶”羊奶营养价值接近人奶，其免疫球蛋白含量极高，羊奶含有人体必需的Ca、Vb1、Vb12，低碳键脂肪酸等营养成分，羊奶是具有集营养、保健和食疗于一体的食品。此外，羊奶中含有一种与人乳相同的上皮细胞生长因子，这种神奇的EGF因子对人体皮肤细嫩有奇特的再生效果。常饮用羊奶可起到养颜美容的功效，女士饮用羊奶效果更佳。经多年研究发现，羊奶具有益智延年、健身养颜、有所改进和增强人体生理和免疫机能的功效。可以不可以预见，羊奶将具有一定的市场空间和众多高端的消费者。 羊奶更适合中国人饮用 “长饮羊奶，色如处子”。在中国，喝羊奶养人已成为几千年来人们的共识。然而，由于羊奶的膻味等因素，非常长一段时间里没有被充分地开发利用。 因为地域人文习惯的历史，除了人乳为第一乳品外，牛奶为欧洲人的第二乳品，羊奶则应该为亚洲人的第二乳品。中国最早的货币交换就是以羊为标准的交换，中国的通甲字中许多好的字眼都与羊有关，像美字为“羊”和“大”的象形体结合，吉祥的祥字则有“羊”通“祥”的含意，一块大洋也有“钱”通“羊”的概念等等。历史的诸多印迹证明，羊是极为吉祥的宝物。 从羊奶的营养成分来看，羊奶柔软细腻，调整胃肠，其中的纤维素有排毒作用，并吸收体内油脂，所含的EGF属表面细胞修复因子，能刺激分泌细胞，使人达到“色如处子”的美容年轻功效。在适应胃肠消化方面，有这样一组数字：中国人不舒适应喝牛奶的占24%，其中相当一部分儿童喝牛奶都胃肠消化不好；而中羊奶PK牛奶 营养素含量大盘点： 1． 羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。 2． 其中，乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量，分别比牛奶高5％－10％。 3． 12种维生素的含量比牛奶要高，尤其是维生素B和尼克酸要高一倍。 4． 每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。 5． 鲜羊奶的铁含量有些牛奶低。（配方羊奶除外） 吸收利用大比拼： （1）． 羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。 （2）． 羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。 （3）． 羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。 （4）． 羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质有些弱的人群完全可以不可以接受羊奶。 （5）． 羊奶中的免疫球蛋白含量非常高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不可以替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不可以有效地杀灭病毒，相反会给人体带来非常多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。 （6）． 羊奶在人体中的吸收率为羊奶 89％，母乳在人体中的吸收率为 91％，而牛奶在人体中的吸收率仅为 48％。 PK结果： 羊奶的营养价值要高于牛奶，且羊奶比牛奶更利于人体吸收。 国人不舒适应喝羊奶的仅占0.1%，与牛奶不舒适应者竟然差20多倍 当然说了这么多后，我还是想要强调一点：母乳最好！！！ 比什么都好！！！
母乳不够吃的话,当然是要给宝宝添加奶粉了,不然真给宝宝饿肚子吗?不过母乳妈妈你可以试试多喝一点汤汤水水比如猪蹄花生汤鲫鱼豆腐汤的都比较下奶。
母乳宝宝想要断夜奶一定要循序渐进,慢慢来吧,睡前给宝宝喝饱了,然后哄宝宝入睡,醒来哼唧就多拍拍他就好了,过一周可能就好了。
