应该怎么治疗？经常坐着导致精子质量不好？

病情分析：
精子质量差的体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少，导致没有足够多的精子穿越子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，造成生育能力低下。
指导意见：
改善精子质量需要同时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以服用三个月的育之缘片，通过它含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以改善精子不液化。精子不液化是不可以怀孕的，要及时重视和治疗。

精子质量差的主要原因：
1、睾丸发育受阻2、炎症3、支原体感染4、微量元素缺乏5、精液量不足6、精索静脉曲张
指导意见：
首先根本预防治疗精子质量差需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。建议服用三个月的育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，提高男性免疫力。三个月再去当地正规医院做检查，以及康复护理工作。