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肠胃不好怎么办,能告诉我在生活中注意什么,多吃什么,比如多吃哪几种东西,对肠胃调养快
我爸也是肠胃不好,还蛮严重的,我妈每天都给他熬白粥,尽量只吃白粥,连吃了几个月,因为白粥养胃,他总是会赶饭局,所以戒酒戒烟很难,肠胃不好最好戒烟戒酒戒辛辣,宜吃清淡,所以我妈经常化蜂蜜水给我爸喝,淡化一下,现在我爸很少胃痛了,以前几乎天天不舒服的,看来还是蛮有效