跟逗豆奋战4-5年了，失败多，成功少。 体会就是：不要相信化妆品，绝对没有用。豆逗一般都是内分泌引起的，还有就是肠胃 虚热也会。 我解决的办法就是：严重了，就去服中药调理，一般2个月，能在半年多不再复发。但一 年左右我又要长了：（ 我的是由于肠胃虚热引起的，饮食和作息就很重要。注意不要熬夜，多活动。尤其是现 在干上了it业，整天坐在电脑前，很容易长。建议，每隔一两个小时要出去透透气。这 样对眼睛也好。多跑跑步，打打球，绝对比化妆品值，效果也比化妆品好。有效的办法 就是服中药。但要找到好医生。我以前在成都中医院和成都中医药大学都看过，觉得中 医药大学好。本来在成都中医院有一个很好的医生，但后来走了。从那以后就没去过成 都中医院了，都去的中医药大学，虽然远点，但效果是最重要的。
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。少吃油腻和辛辣的东西，多喝水，多吃些水果，注意保持足够的睡眠自然就会恢复。
