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便秘都是有哪些原因导致的呢
肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到毁坏,消化不良,引起便秘。
过度劳累、精神紧张者 过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。
饮食中缺少粗纤维病因者 在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。