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我们可以怎样预防颈椎？ 

在日常生活中、我们可以怎样预防颈椎部
右*** | 2015-12-14 14:48:45

全部答案（共1个回答）

    2015-12-14 14:48:45 
  • 1.情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。　　2.避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。　　3.选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。　　4.保持头颈正确姿势。　　5.防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者，要注意休息，以减轻颈部的疲劳
    无*** | 2015-12-14 14:48:45 32 5 评论
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