秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。在此季节牛皮癣患者必须加强体育锻炼，这是秋季保健中最积极的方法。秋季牛皮癣患者养生要早睡早起，晨起后要积极参加活动健身锻炼，可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。秋季气候干燥，早、晚温差较大，是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件，随着干燥的灰尘，一些细菌、病毒在空气中飞扬，常会引起呼吸道疾病的传播，因此，牛皮癣患者在参加体育锻炼的同时要加强保暖，做好预防工作...
秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大。在此季节，牛皮癣患者既要注意防寒保暖，又不能过早、过多添加衣物。在此季节只要不是过于寒冷，就要尽量让机体保持于凉爽状态，让身体得以锻炼，使其具有抗御风寒的能力。但是金秋季节，气候变化无常，牛皮癣患者要顺应气候变化，适当注意保暖，以防止感冒和引发呼吸道等各种疾病，要根据天气情况，及时增减衣服，防寒保暖，防病保健。
