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宝宝的便便 宝宝最近拉的便便特别干,一次都拉不痛快了,一天拉好几次,但每次量很少都是一疙瘩,婆婆说可能是上火,可是嘘嘘很多不像上火啊,而且每天都给都给吃香蕉和苹果还有梨,这些不都是下火通便的吗?可是我家瑶瑶怎么老拉不痛快呢,每次拉便便看她憋得脸红脖子粗的我就心疼,怎么办啊
母乳期的妈妈要注意不要吃太多辣椒等火气比较大的食物,不然宝宝吃了火气大的奶水,容易上火,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,但也要注意营养要丰富,不然不能够给宝宝提供足够的营养!
宝宝便秘了,可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在肠道中部分发酵,可刺激肠蠕动,有助于通便。还可以加辅食,将菠菜、卷心菜、青菜等切碎,放入米粥中同煮,做成菜粥给宝宝喝,蔬菜中大量的纤维素可以促进肠蠕动,达到通便。辅食中有B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便有帮助。