如何让宝贝安睡？
如何让宝贝安睡? 我家宝贝从第十五天开始就不能睡踏实了.最多睡半个小时又醒了,就会哭,抱着也要很久才能睡熟,还不能放在床上,一放就醒了,最多十几分钟又醒了.以前也没有抱着睡,醒着也只要放在床上玩.她到底哪儿不舒服呢?是不是肚肚不舒服,吃完也要不停地扭呀扭,使劲儿踢打,拉大前也要哭,抱着还哭……
宝宝吃完后, 你有给她拍嗝吗? 有时候她肚子里有气, 很不舒服的。
或许宝宝在调整自己的状态吧,只要宝宝身体表象没什么不一样,应该没什么问题的,每个宝宝都有点不一样的。我有一个同学的宝宝从出生开始一直就不喜欢睡觉,晚上睡觉也是和宝宝的外婆轮流抱着睡的,还有我个朋友的宝宝,比我女儿迟一天出生,她白天就是喜欢哭,抱着哄也要哭,只有把妈妈的乳头含在嘴里的时候不哭。 我家女儿在两个多月的时候,有段时间每天晚上要到12点甚至1点才肯睡,大人都吃不消了。后来到我妈妈家住了几天,第一天开始7点多就睡觉了,原因是我把电视和灯都关了,一切安静了,她也就睡觉了,以前在自己家的时候老在房间里看电视,她也就不睡觉了。 你可以试一下给她营造一个安静的环境,或者在白天给她听写轻音乐,摇篮曲什么的。不过还是要慢慢调整。小宝宝从一开始就要尽量少抱她,不然以后养成习惯,大人要累死的。
一、培养良好的睡眠习惯 (一)按时睡觉:在宝宝入睡前0。5～1小时,应让宝宝安静下来,不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方,要按时上床、起床。
逐步形成按时主动上床、起床的习惯。 > (二)自然入睡:宝宝上床后,晚上要关上灯;白天可拉上窗帘,使室内光线稍暗些。宝宝入睡后, 成人不必摄手摄脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只要不突然发出大的声响,如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。
要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。并让宝宝养成不蒙头、不含**、不咬被角、不吮手指,不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚,但决不迁就,要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。
不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。有的宝宝怕黑夜,可在床头安一个台灯,教会宝宝开关,使他能控制黑夜,有利于宝宝安然入睡。 (三)睡姿舒适:1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势,要尊重宝宝的睡姿,只要宝宝睡得舒适,无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。
如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡,宜采取右侧卧位,有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长,可以帮他变换姿势。 (四)睡眠不安的处理:有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹,父母便立刻将其抱起来又拍又哄,让其再度入睡,结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况,不拍不哄便不再入睡。
为此,对偶然出现的半夜哭闹,要查明原因。如白天是否受了委屈,听了惊险的故事,睡前是否吃得过饱,或饥饿、口渴,尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适,以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等,给予针对性的处理。若无躯体疾病,则应改变其睡眠环境,如让其一个人独睡;对其夜间醒来,父母应克服焦虑情绪,既不宜过分抚弄孩子,也不要烦躁或发脾气,则夜间哭闹可自行纠正过来。
(五)注意事项: 保持被褥清洁,每周最少晒2次,一年最少拆洗3～4次;厚薄应随季节不同及时调换。 卧室经常开窗通风换气,打扫卫生。夏天可开窗睡眠、露天睡眠或在凉棚下睡眠。寒冷季节可打开1～2个通风窗睡眠,宝宝起床前20分钟可关闭窗户以提高室温,防止宝宝穿衣时着凉。
答：我女儿也是个夜奶难戒,跟你家宝宝这么大的时候一个晚上要吃两次奶,大概用了半个月才戒了夜奶,首先是要晚饭给宝宝吃饱,我那时到8点半的时候再喂我女儿吃米粉或鸡蛋,睡...详情>>
