要想解决宝宝蹬被子的问题,就必须找出宝宝蹬被子的原因,并采取相应的改 进措施,仅凭“查岗”或“巡逻”的毅力是远远不够的。 原因 1。被子太过厚重 因为总担心宝宝受凉,所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期,代谢率高,比较怕热;加上神经调节功能不成熟,很容易出汗,因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。
如果宝宝盖得太厚,感觉不舒服,睡觉就不安稳,最终以蹬掉被子后才能安稳入睡;而且,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把被子蹬掉,结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉。因此,给宝宝盖得太厚反而容易让宝宝蹬被子受凉;少盖一些,宝宝会把被子裹得好好的,蹬被子现象也就自然消失了。
2。睡眠时感觉不舒服 宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有:穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样,宝宝会频繁地转动身体,加上情绪不稳或出汗,结果将被子蹬掉了。 3。患有佝偻病或贫血等疾病 佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。
当宝宝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗、烦躁和睡眠不安,这些情况下,宝宝均容易蹬被子。 4。感觉统合失调 正常人的大脑皮层对所接受的感觉信息,包括视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等,会进行汇总分析后做出恰当的反应,这个过程就是感觉统合作用。
大脑皮层发出的信息正确,身体的协调性就好。反之,如果宝宝对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应,即感觉统合失调,身体的协调性也就差了。 部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调,表现为当身体处于睡觉体位时,大脑内的睡眠指挥信号不通畅,大脑皮层的兴奋性仍不能降低,宝宝往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点,所以睡觉体位和 盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号,尤其是身上的被子稍热就很不舒服,便用蹬被子来缓解。
对策 1。被子要轻柔、宽松 有时你可能也觉得宝宝盖得太厚或者被子过重了,需要减轻一点,但真做起来却又会情不自禁地给宝宝多盖一些,所以你首先要战胜自己。 不妨做一个实验,看什么样的被子宝宝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子,四周严实;第二天稍减一些被子,四周宽松;第三天再减一些被子,脚部更轻松一些。
每天等宝宝睡熟2～4小时后观察情况,你会发现,被子越厚,四周越严实,宝宝蹬得越快。所以,建议你给宝宝少盖一些,宝宝就会把被子裹得好好的,蹬被子现象自然消失。 2。去除引起宝宝睡眠不舒服的因素 除少盖一些让宝宝舒服外,还要注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服,一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的。
此外,宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激,要营造安静的睡觉环境,睡前别让宝宝吃得过饱,尤其是别吃含高糖的食物等等。总之,尽量稳定宝宝的神经调节功能,使宝宝少出汗,从而避免蹬被子。 3。对症治疗 对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝,要在医生指导下进行治疗。
4。心智运动训练 对无上述原因,却蹬被子明显,尤其是同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的宝宝,有可能是感觉统合失调的缘故。此时,需要以有效的心智运动来改善宝宝大脑皮层对睡觉体位和被子的感觉信息反应,发出正确的睡眠指挥信号。
具体方法:每晚睡觉前,先指导宝宝进行爬地推球15～20分钟,然后挺胸变换走步(有专门的脚步训练器)。你也可简单地在地板上画出红、蓝两条直线(两线距离以10厘米为宜),然后让宝宝沿线走20分钟以上(可选择两脚交替走、单足跳行、双足直向跳行、双足横向跳行和双足前后向跳行等多种方式)。
只要坚持引导宝宝做,就会有意想不到的大收获——你会发现,宝宝不仅不蹬被子了,而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
原因可能是: 1.被子太过厚重 因为总担心宝宝受凉,所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期,代谢率高,比较怕热;加上神经调节功能不成熟,很容易出汗,因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。 如果宝宝盖得太厚,感觉不舒服,睡觉就不安稳,最终以蹬掉被子后才能安稳入睡;而且,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把被子蹬掉,结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉。因此,给宝宝盖得太厚反而容易让宝宝蹬被子受凉;少盖一些,宝宝会把被子裹得好好的,蹬被子现象也就自然消失了。 2.睡眠时感觉不舒服 宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有:穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样,宝宝会频繁地转动身体,加上情绪不稳或出汗,结果将被子蹬掉了。
把室内温度调整一下,就不用担心了,不想做的就不要强迫他去做,自由之道.
我家宝宝也爱踢被子,睡觉时我给他穿着秋衣秋裤,不怕被冻着.
我家宝宝也很会踢被子.我给宝宝做了一个棉肚兜,每天睡觉时给她绑上.这样就算她踢掉被子也不会冻着.感觉还不错.你试试.
我家宝宝是只要脚上盖着东西就会踢被子,一定要踢到光光那种,不光是因为热,被子厚啊什么的,她小时候还给你放入睡袋里,现在大一点了,一发现在睡袋里就会爬起来扯掉,所以我现在还是在睡前就多穿两件衣服,外面是那种很长的到膝盖的那种睡衣(拉比有卖89元一件呢),怎么翻也不会露肚子。裤子也穿两件棉毛裤,穿上袜子,再盖个薄被子就行了。这样至少踢了被子还有衣服穿着不会着凉。
上次看到一个帖子介绍防止小孩蹬被的问题,用婴儿睡袋包着,等孩子入睡之后用婴儿用的安全别针在孩子腋下、胸前的地方分别别几个,这个方法很好很实用,大人也可以不用提心吊胆地睡不好了,试试吧。 注意:那个安全别针一定要在婴儿用品店里卖的别尿布用的那种,一般的别针担心刺到孩子。另外,如果孩子入睡前就别的话,担心孩子会去玩它们,将它们搞开那也不安全了。 我是这样做的,效果很好,小孩自己睡小床,用大人的被子,一半用来垫,一半盖,扣两根绳子,一根位于被子折叠的中间(也是小孩肩膀的一侧),另一根位于被子另一角(也是小孩肩膀的另一侧),这样小孩即使打被,也只是脚腿出去,小肚子怎么也出不去的。
我儿子也是经常踢被子,可以给孩子穿上小棉背心,和秋裤,即使踢了被子也不怕了,不要盖太厚的被子,小孩子都怕热的,俗话说小孩子要三分饥和寒。还可以给孩子睡睡袋,再就是大人辛苦一些,经常起夜给孩子盖被子了,可怜天下父母心啊!
我的宝宝也有这个问题。后来我发现,我宝宝蹬被子,主要是尿尿给憋的了,现在,我一方面,减少晚上的喂奶量,尽量不给他喝奶,如果喝奶,我也在他睡前,尽量给他把一个尿。另一方面,我现在不用尿不湿了,晚上起来给他把一次尿,把完以后,他就睡得香甜甜的,不踢被子了。感觉把尿很关键。
最简单的方法就是给孩子买个睡袋,但有些宝宝不喜欢睡袋! 所以呢,还得看看是不是给宝宝盖多了?或是被子是不是太重了?或是被子太厚了宝宝热就会踢被子.我家宝宝一热就会踢被子. 另外就是你的宝宝一岁多,他的活动量也大了,稍一不注意,他就会踢掉被子,这也是正常的,只要不让他肚子着凉了就没事.在宝宝肚子上帮个厚肚兜就没事了. 我宝宝经常早上起来都没盖被子,但从来没凉过,就是因为我在她肚子止帮了一个肚兜兜.试试看吧!
我的宝宝从小就睡睡袋,所以就不必担心踢被子的问题. 要选择质量好、轻、软并且带袖子的那种,不要太厚,最好是袖子能拆下来带拉链的那种,天气不太冷的时候把袖子拿下来。如果有点冷就再盖一条大大浴巾或是轻软的薄被。(长条的) 一定不要给孩子盖得太厚、太沉的被子,那样宝宝是睡不好觉的。 一定要准备两个睡袋,防止尿湿。 宝宝睡好了,妈妈自然也就睡好了,漂亮了!
要想解决宝宝蹬被子的问题,就必须找出宝宝蹬被子的原因,并采取相应的改 恩,不是太清楚了。学习下。
和宝宝一起睡,你搂着他睡就行,我就是这样啊,没有办法,宝宝要是凉着了那就更麻烦了.
答：您好!我一时也想不出什么好方法，您看看下面这篇文章，希望对您有所帮助。 提问：靓靓妈 回答：赵惠君(上海儿童医学中心血液科副主任 血液/肿瘤专家) ...详情>>
