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听说花生的红衣能使人血液粘稠高血脂的人能吃花生吗？

听说花生的红衣能使人血液粘稠高血脂的人能吃花生吗？高血脂的人能吃花生吗？

是*** | 2015-10-14 15:29:56

全部答案（共2个回答）

吃醋泡花生米。将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒。此方对降血脂、血压、防止血栓形成都有一定作用。 
 多食大豆。大豆含有丰富的卵磷脂，这是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁组织被机体利用，降低血中胆固醇，使血稠得以改善。

刘*** | 2015-10-14 15:29:56 149 68 评论

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血脂高的人这个最好去咨询下医生跟专业。

高*** | 2015-10-14 15:29:56 122 74 评论

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