南京专科银屑病医院？

在日常生活中要保持情绪的稳定养成良好的饮食习惯忌口辛辣食物发物酒等，饮食要遵从营养均衡不过分忌口的原则否则会导致营养不良免疫力下降要尽量避免外伤尤其是在室外活动的时候若受伤要及时合理的处理千万不要任由其发展，这样才可以防止牛皮癣的扩散

运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成牛皮癣发病的可能，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下日晒对减轻病情是有益的.

牛皮癣患者要保持心情的舒畅，减少精神压力，禁食辛辣刺激性的食物，增强自身抵抗力预防感冒以免病情加重，此外牛皮癣不会传染，但是患病部位部位尽量不要用手抓挠,和用热水洗烫减少刺激以免加重病情和发生同型反映.

牛皮癣患者要注意自然现象季节的变化，尤其在干燥的冬天的到来之际，根据天气变化及时添加衣服，防止流感咽炎扁桃体炎的发生，平时生活规律化劳逸结合坚持锻炼身体，适当增加营养这是牛皮癣的预防方法之一.

牛皮癣患者的饮食也要注意，至于患者饮食的禁忌需因人而异，患者可视自己的皮肤反应而决定取舍，精神和心理因素在牛皮癣的发病中占有重要位置，因此放松心情在预防中也很重要