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产后腹带要绑多久,我已经绑了3个月了还是没什么效果,谁能告诉我怎么做啊?
一般情况在产后一个月需要用收腹带在这期间,平时也应该适当的多运动。
你现在可以不用绑收腹带了,腹部也是慢慢的恢复的,平时别吃油腻的食物,别吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果,适当的运动就可以了。