如果我没猜错的话！您这是第一次怀孕，在这样的情况下，心理负担往往过重，压力也就比较大，导致自己的精神层面过于紧张！对医生的叮嘱，家人的寄望看得很重，生怕自己的一个不小心造成不愉快乃至后悔的后果！ 所以我建议您还是放轻松点，多和自己的家人交流沟通，让他们及时了解您！不要想得太多，学会放松自己！ 呵呵~我相信您一定可以恢复正常的睡眠！ 最后，祝愿您生出个健康漂亮的宝宝！
我觉得 这个关系不是很大的 建议多注意修养 即可 。
现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.可能是您太紧张了，一定要放松.如果需要我的帮助可以点击我的照片或是名子和我电话联系！
答：很多孕妈妈在怀孕之后都非常的高兴，但是怀孕初期脸上就开始长斑了，这是很多孕妈妈都会苦恼的一个问题，老一辈的人常说怀孕不长斑生的就是女孩，怀孕长斑就会生男孩。其实...详情>>
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问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
