预防白癜风的病发要重视饮食，现在很多成年人尤其是年轻人对饮食都不是十分在意，生活节奏也不规律，经常会有各类的应酬，大量饮酒，抽烟等给身体带来了很大的危害。长期不健康的饮食会导致患者体内的营养失衡，容易引发白癜风。所以，想要有效的预防白癜风的发病，就要保持良好的饮食习惯，少吸烟喝酒，保证营养的合理摄入。
预防白癜风做好防晒工作，很多年轻人喜欢到沙滩进行日光浴，或者在夏季喜欢出门却又不做任何的防晒措施，这样就会造成患者体内的黑色素分泌旺盛，而体内的黑色素又无法及 时的补充，就会引发白癜风。因此，建议，不要经常在太阳底下暴晒，或者在外出时对皮肤做好一定的防晒措施。
