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腰椎间盘突出怎么才能好？

腰椎间盘突出怎么才能好，不做手术，谢谢医生

H*** | 2015-11-05 09:37:17

全部答案（共2个回答）

锻炼腹肌和胸肌,它都牵涉脊椎。如果是手术后3月了，可以轻轻地弯腰，扩腰。量逐步加大。

张*** | 2015-11-05 09:37:17 22 14 评论

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你好，一般情况术后建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和鱼虾以及肉类等食物，有助于伤口的愈合的，不要吃酸辣和油炸食物就行的，定期换药和消炎治疗

刘*** | 2015-11-05 09:37:17 34 11 评论

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