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四个月的孕妇应该要吃些什么才对宝宝好 我怀孕已经四个月了?

四个月的孕妇应该要吃些什么才对宝宝好 我怀孕已经四个月了?

四个月的孕妇应该要吃些什么才对宝宝好 我怀孕已经四个月了,听我朋友说要吃鱼油,还有核桃,是吗?

全部答案

  • 每天吃1--2个蛋,牛奶,面包,米饭,面条,水果,肉、蔬菜、鱼、海鲜、坚果类等均衡着吃,这样宝宝就会很有营养了。注意不要一次吃太多,少吃多餐,不然容易长得太胖了.有条件的话可以吃点燕窝,对宝宝的肠胃好.

    每天吃1--2个蛋,牛奶,面包,米饭,面条,水果,肉、蔬菜、鱼、海鲜、坚果类等均衡着吃,这样宝宝就会很有营养了。注意不要一次吃太多,少吃多餐,不然容易长得太胖了.有条件的话可以吃点燕窝,对宝宝的肠胃好.收起

    王***

    2016-05-05 14:59:59

  • 每天吃1--2个蛋,保证有半斤的水果,肉、蔬菜、鱼、海鲜、坚果类等均衡着吃,这样宝宝就会很有营养了。如果你要给宝宝补脑子的,我建议你吃一点金奥聪,宝宝脑子发育的好,比较聪明。我当初就这样吃的,我宝宝长的很好、很健康聪明的。你可以试试。

    每天吃1--2个蛋,保证有半斤的水果,肉、蔬菜、鱼、海鲜、坚果类等均衡着吃,这样宝宝就会很有营养了。如果你要给宝宝补脑子的,我建议你吃一点金奥聪,宝宝脑子发育的好,比较聪明。我当初就这样吃的,我宝宝长的很好、很健康聪明的。你可以试试。收起

    李***

    2016-05-05 14:59:59

  • 怀孕时候没有必要太补,而且有时候孕妇补的太厉害都让家长吸收了,影响了体型,反而有心理负担。只要营养均衡吃的全面就可以了。不一定大鱼大肉就好。多喝些奶补充蛋白质还是必要,还有补些钙。

    怀孕时候没有必要太补,而且有时候孕妇补的太厉害都让家长吸收了,影响了体型,反而有心理负担。只要营养均衡吃的全面就可以了。不一定大鱼大肉就好。多喝些奶补充蛋白质还是必要,还有补些钙。收起

    我***

    2016-05-05 14:59:59

怀孕期

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