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坚持运动能降低血压？

坚持运动能降低血压吗

愛*** | 2015-08-29 21:16:02

全部答案（共1个回答）

据发表在美国心脏学会第58届高血压研究年度会议上的最新研究成果表明，与每天服用叶酸少于200微克的年轻女性相比，每天服用叶酸超过800微克者，发生高血压的风险降低三分之一。年老妇女服用叶酸也能降低其发生高血压的风险，但效果下降。叶酸是B族维生素，存在于柑橘，西红柿，绿叶蔬菜如菠菜和直立莴苣，斑豆，菜豆，四季豆和谷类产品中。

李*** | 2015-08-29 21:16:02 151 68 评论

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