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请问三岁小孩一直便秘,怎么办
小朋友肠胃虚弱抵抗力差可以使用食疗法,喝益生菌 浓缩液调理,可以调理肠道菌群平衡。
1、多喝水,尤其是蜂蜜水。 2、多吃熟菜和水果或是粗粮,这些都是富含膳食纤维的食物,可促进胃肠道的蠕动,对便秘有很的缓解作用。 3、不可熬夜,熬夜伤阴,很容易产生便秘。 4、不可多吃重口味食物,像油腻、高糖、油炸食物等等。