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痛经怎么办?如何快速解决这个问题?
平时多吃温性的食物,多吃大枣桂圆,可以喝点红糖姜水
建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
可以去看下中医调理下的。