怎么办？孕中期开始就便秘了？

 孕中期开始就便秘了，怎么办？？ 每天都有坚持吃迪巧的钙片，抽筋有所好转了，但便秘的情况出现了一个多月了，两三天都不上一次大号呢。。。郁闷。姐妹们有什么好办法吗？
另外，现在脚 和小腿都肿了，鞋子都换大了两个码，去医院验尿是没事的，医生说有些孕妇会浮肿，但还是有点担心呢。。。

你*** | 2017-01-02 14:07:39

全部答案（共3个回答）

我从来没便秘过,每天早晨第一件事就是蹲厕所,我是每天早晨刷好牙就喝一杯温开水,然后每天吃一个苹果,晚上吃完晚饭再喝杯酸奶,宝妈也试试吧,对了,你要是脚肿的话,用热水泡泡脚,我每天都泡的,其中有两天没泡就肿了,现在好了,宝妈试一下吧

倾*** | 2017-01-02 14:07:39 29 9 评论

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昨晚一直没睡好,今天早上六点多就起来了,听姐妹们的话,喝了蜂蜜水,不知道是不是心理作用,过了半小时左右果然就能上大号了,虽然不多,但能排多少是多少了。希望明天能继续!宝妈可以试一下大家说的蜂蜜水哦!

张*** | 2017-01-02 14:07:39 31 9 评论

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现在天气太热,我才放弃泡脚的。看来为了宝宝,得继续坚持了,泡一下应该会有效果的。这两天一到晚上脚肿的更厉害,半夜起来小便都很难蹲下,然后又很难站起来。另外屁股左边老是感觉有一根筋抽着痛,一翻身就容易痛,现在感觉睡觉最痛苦了

z*** | 2017-01-02 14:07:39 30 9 评论

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