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运动过程中应该怎样补水呢？

运动过程中应该怎样补水呢？

离*** | 2016-07-31 14:23:11

全部答案（共1个回答）

补水方法应是小口缓咽，每次补水不宜太多，只要能缓解口渴症状就好了，而且不能喝凉水，最好喝温开水

朱*** | 2016-07-31 14:23:11 30 5 评论

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