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岁患者患有高血压,血糖9.4,腰间盘突出,膝关节滑膜炎,骨质增生,关节炎疾病,医生建议做适当运动,做什么运动比较合适,还有如何营养膳食?
可以适当的游泳,不过最好还是要注意休息。我以前就得过腰椎病,不过现在已经治好了一年多了。我是用的腰锥康组合。
滑膜炎即膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐...
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滑膜炎即膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。治疗可以用注射器将关节内积水抽出来,然后注射一些消炎的药物,如醋酸强的松龙或者是玻璃酸钠等;配合口服消炎药物,如西乐葆,扶他林等;还可以进行热敷治疗或者是中药外敷治疗等;如果严重,或者保守治疗效果不好,可以进行关节镜手术治疗。