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芡实不能和什么一起吃?什么人群适合吃芡实?孕妇吃芡实有危害么?
芡实没有神马禁忌,不过芡实搭配莲子啊,瘦肉啊,煲粥煲汤都很不错。秋燥吃芡实很好。适合体虚尿多的小孩儿,腰酸白带过的妇女,慢性肠炎腹泻的 老人,都适合吃芡实进补。怀孕了也能吃芡实,孕妇要讲究营养均衡嘛,不过不要多吃,过量神马东西都对身体不好。