个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
我备孕半年了,一直都是宫寒也在调理的,不知道宫寒吃什么比较好呢?好想要宝
还去医院拿点药调理调理的哦
要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物,多吃温阳的食物,例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。另外,宫寒的人要多运动。而且还可应用鲍鱼滋补
这个可以咨询下医生看看吧。
孕前检查:了解自己的排卵周期.同房后立即臀部垫高:、同房次数不宜过多:做任何可以减压的事情.保持健康的生活方式
宫寒的人容易手脚冰冷的,平时可以每天都用温水泡脚,吃点姜,炒菜的时侯放一些,或者直接用姜加红糖泡水喝,姜蜜对温暖子宫也是有效果的.不要吃冷饮,生冷的食物不要吃.