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几乎每晚都失眠~怎么办?几乎每晚都在两点左右醒了就睡不着了。白天上班完全没睡。晚上每晚十一点多睡~哎~好烦~
我晚上九点十点睡,十一点醒,十二点醒,三点醒,五点醒,天天都这样啊[哭] 不过 中午会睡半个小时,晚上睡不好宝妈可以白天补补觉