尿酸正常值：142~339（umol/L）尿酸高很可能引起痛风病而痛风正如其名就好象只要风一吹就会感觉疼一样；但从另一角度来看它也正如风吹一般来得快去得也快由于西方历史上许多著名的帝王将相均患有痛风故痛风又称为“富贵病”别名“王侯贵族病”痛风发作时以其走病于四肢骨节如虎咬之状而以其命名为“白虎历节风”随着强调美食且追求美食、过食生活结果今日的痛风已不再是帝王们的专利了即使是一般平民也会罹患痛风想要预防痛风的发生就要警示尿酸高的出现那尿酸又是什么呢？尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物如果体内积聚过多尿酸造成代谢失调就是尿酸过高通常嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸再由肾脏和肠道排出基本上嘌呤的生产量和排泄量大约相等嘌呤的生产量三分之一来自食物其余是体内自行合成；排泄量则是三分之一由肠道排出三分之二从肾脏排出如果生产过多或排泄不出尿酸囤积体内会导致血液中尿酸值升高运动过长时间没有喝水抗利尿激素分泌使尿液中的水分减少；食用含有大量嘌呤的食物如红肉、动物内脏等等这些都会使尿酸浓度短时增高但是属于正常的现象无需紧张并不是所有的尿酸过高都是痛风肾脏疾病、年纪过大引起器官老化、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高下面是针对尿酸高的饮食建议：米仁红枣汤：取米仁50克、红枣5枚煮汤喝汤食米仁、红枣玉米饮：取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶经常饮服有助于排除尿酸胡桃泥：胡桃仁250克、山药100克将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中5分钟后取出放进微波炉转3分钟再用粉碎机捣烂与炒熟的山药粉混合拌匀每次30克开水送服实际上尿酸高了不能只指望着饮食能解决病症只能说再患病的同时饮食上要多加的注意切不可依赖饮食治病真正能解决尿酸高的方法就是用御农降酸茶了普通药物只顾降尿酸时间长了肾脏开始病变造成诸多并发症御农降酸茶所含的活性成份具有表面活性剂样作用能清洗肾脏中尿酸盐积“垢”增加肾脏滤出尿酸的能力使肾脏处于洁净、年轻状态
