脸部暗黄粗糙怎么办？

您好，首先要在生活饮食上调理好，多吃蔬菜，水果，有助于大便的顺利排出。并且不要熬夜，过于疲劳以免损伤肝肾。要保持心情的舒畅，坚持锻炼身体对于改善你的症状是有帮助的。

病情分析：
年轻女性，面部色斑，肤色暗黄，考虑睡眠不足，压力，环境以及其他外界或自身因素引起的内分泌失调。
指导意见：
排毒养颜胶囊主要用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑等。因副作用较多，不要盲目使用，建议到医院做系统检查排除器质性疾病后及时治疗。平时注意生活规律，均衡饮食，少食辛辣冷饮食物，保持每晚8小时充足睡眠，不要熬夜，另外，适当进行户外有氧运动，增强体质并保持心情舒畅。祝早日康...

病情分析：
年轻女性，面部色斑，肤色暗黄，考虑睡眠不足，压力，环境以及其他外界或自身因素引起的内分泌失调。
指导意见：
排毒养颜胶囊主要用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑等。因副作用较多，不要盲目使用，建议到医院做系统检查排除器质性疾病后及时治疗。平时注意生活规律，均衡饮食，少食辛辣冷饮食物，保持每晚8小时充足睡眠，不要熬夜，另外，适当进行户外有氧运动，增强体质并保持心情舒畅。祝早日康复！