妊娠期间运动需要注意什么呢?
运动前要先热身。热身的目的是为了使肌肉和关节为运动做好准备,帮助心率慢慢加快。如果你在自己的身体没做好准备之前,越过了热身阶段,直接做激 烈的活动,会拉伤你的韧带,并且伤害到你自己。
答:运动过量和不运动都是错误的 关于孕期运动,人们常见的误区分为两种,一种是把孕妇当做正常人,运动不减量;另一种是把孕妇当做“瓷娃娃”,为了避免意外而从不运动。...详情>>
答:因为,只有保障妊娠期营养的需要,避免营养不足或营养缺乏,使孕妈妈处于最...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>